JAKARTA - Bagi pecinta skincare, matcha tidak hanya menarik sebagai minuman tradisional Jepang, tetapi juga memiliki potensi besar untuk perawatan wajah.
Kandungan antioksidan, klorofil, dan asam amino pada matcha membuatnya menjadi bahan alami yang efektif menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Matcha, bubuk teh hijau yang kini populer di seluruh dunia, kaya akan katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), senyawa yang terbukti mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan kulit. Tak heran jika banyak produk kecantikan memasukkan matcha sebagai bahan utama dalam serum, masker, dan krim wajah.
Berikut ini manfaat matcha untuk wajah yang perlu diketahui, sebagaimana dilansir dari Healthline dan Byrdie:
1. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat utama matcha adalah kemampuannya melawan penuaan kulit. EGCG berperan sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, penyebab kerutan dan garis halus.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Chromatography A pada 2003 menyebutkan, matcha mengandung hingga 137 kali lebih banyak antioksidan dibanding teh hijau biasa. Dengan rutin menggunakan matcha, kulit bisa tampak lebih kencang dan awet muda.
2. Mengurangi Jerawat dan Peradangan
Matcha juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Sifat anti-inflamasi dan antibakterinya dapat meredakan kemerahan serta melawan bakteri penyebab jerawat seperti Propionibacterium acnes.
Penelitian dari Antioxidants tahun 2016 menunjukkan bahwa polifenol dalam matcha mampu menurunkan peradangan kulit dan memperbaiki fungsi skin barrier. Dengan kata lain, matcha bisa membantu kulit lebih tenang dan meminimalkan munculnya jerawat baru.
3. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit
Kulit kusam bisa diatasi dengan matcha. Kandungan klorofil membantu proses detoksifikasi kulit dari polutan dan logam berat, sementara katekin meningkatkan sirkulasi darah. Hasilnya, wajah tampak lebih cerah alami dan merata.
Efek pencerahan ini juga membuat kulit lebih siap menghadapi stres oksidatif akibat paparan sinar matahari atau polusi sehari-hari.
Baca Juga: Jadi Minuman Favorit, Ini 7 Manfaat Minum Matcha Setiap Hari untuk Kesehatan
4. Menenangkan Kulit Sensitif
Matcha mengandung asam amino L-theanine yang mampu menenangkan kulit sensitif. Saat diaplikasikan topikal, L-theanine mengurangi stres oksidatif dan iritasi akibat paparan UV, membuat kulit lebih lembab dan nyaman.
Bagi pemilik kulit sensitif, manfaat ini sangat membantu mencegah kemerahan atau reaksi alergi ringan akibat lingkungan.
5. Mengontrol Produksi Minyak Berlebih
Kandungan tanin dalam matcha mampu mengatur produksi sebum. Dengan demikian, matcha efektif untuk kulit berminyak atau kombinasi yang rentan berjerawat, sehingga wajah lebih segar dan tidak mudah mengkilap sepanjang hari.
Selain itu, kontrol sebum yang baik juga membantu foundation dan makeup menempel lebih sempurna.
6. Melindungi dari Sinar UV
EGCG tidak hanya antioksidan, tetapi juga berperan sebagai pelindung alami kulit terhadap sinar ultraviolet (UV). Penelitian dalam Journal of Nutrition menunjukkan bahwa konsumsi dan penggunaan topikal matcha dapat mengurangi kerusakan kulit akibat sinar UV, termasuk mencegah munculnya bintik hitam dan penuaan dini.
Manfaat ini membuat matcha sebagai pelengkap skincare untuk perlindungan harian, terutama bagi mereka yang sering terpapar sinar matahari.
7. Membantu Detoksifikasi Kulit
Klorofil dalam matcha membantu membersihkan pori-pori dari kotoran dan racun yang menumpuk, sekaligus meningkatkan oksigenasi sel kulit. Kulit pun terasa lebih segar, bersih, dan bercahaya.
Tak hanya sebagai masker, matcha juga bisa dicampurkan dengan oatmeal halus atau yogurt untuk eksfoliasi ringan sekaligus memberikan kelembaban.
Cara Mengaplikasikan Matcha untuk Wajah
Untuk mendapatkan manfaat optimal, Anda bisa membuat masker matcha sendiri:
Campurkan 1 sendok teh bubuk matcha dengan madu atau yogurt secukupnya.
Oleskan pada wajah selama 10–15 menit.
Bilas hingga bersih.
Selain masker, matcha juga dapat dicampur dalam scrub ringan menggunakan oatmeal halus dan madu. Kombinasi ini membantu eksfoliasi sekaligus memberikan nutrisi untuk kulit.
Dengan rutin menggunakan matcha baik sebagai masker maupun dalam skincare harian, kulit akan terjaga dari jerawat, kerutan, dan kusam. Matcha membuktikan diri sebagai bahan alami multifungsi yang efektif untuk menjaga wajah tetap sehat, cerah, dan awet muda.